Mobaila Yoga

MOBILES YOGA, PHYSIOTHERAPIE, BEWEGLICHKEIT UND MEHR…

Mobaila entwickelt Deine Beweglichkeit: Deinen Körper. Deine Gedanken. Deine Handlungen.

Als Yogalehrerin, Physiotherapeutin und biodynamische Therapeutin suche ich mit Dir Wege, dass Du Dich gut fühlst. Das verleiht Deinen Schritten frischen Schwung!

Übrigens: „Mobaila“ ( Mōbā‘ila) ist Hindi (indisch) und bedeutet „beweglich“. 

 

Atemübungen

Auf den Atem zu vertrauen, heißt auf das Leben zu vertrauen.

Hatha Yoga

Körperübung verleiht Dir Stabilität und Leichtigkeit.

Meditation

Es sind Deine inneren Bilder, die Dein Denken, Fühlen und Handeln bestimmen.

Entspannung

Du kannst Dich dafür entscheiden, Dich gut zu fühlen. Mache es Dir zur festen Gewohnheit.